אנחנו מציעים מערכת מגוונת ועשירה הכוללת מגוון שיעורים ברמות שונות. למתחילים אנחנו ממליצים להתחיל בשיעורי הנוגי (ללא החליפה המסורתית). אנו מאמינים שההתחלה ללא חליפה מפשטת את הלמידה ומאפשרת פיתוח נכון יותר של יציבה ופיזור משקל ושימוש בתנועתיות. אחרי מספר חודשי אימון ללא חליפה ניתן לשלב שיעורים עם החליפה. למתאמנים עם רקע של מעל 3 שנים ישנם שיעורי מתקדמים. אם יש לכם ספק לאיזה שיעור להגיע צרו קשר ונמליץ בהתאם לרקע שלכם.